昨日飲んだお酒のせいや。 寝起きが悪かったのは。え ６時半に起きようと思ったのに７時になってた。 でもウォーキング行ってきた。 悩んだけど。もういいっか、とか思いかけたけど。 でも起きたら行く気になった。 ２０分くらいで帰ってきて朝ごはん。 もう…

昨日の夜、久々に家飲みしまして。 缶チューハイ１本でべろべろなりました。え 昨日のことね。 早朝ウォーキングは行ってきました。 ちょっと遠回りしても30分かからず。 帰ってきて朝ごはん。 お母ちゃんにもらった黒糖パン（焼いたらしい）に バナナのっけ…